勉強のやる気を出す方法

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勉強のやる気を出す方法

勉強のやる気を出す方法でお悩みの方は沢山いらっしゃいます。

 

 

多くのサイトだと目標設定をすると良いとか、勉強する動機を確認すべきとか色々と語られていますが、手っ取り早く勉強のやる気を出したければドーパミンを増やせば良いです。

 

 

 

ドーパミンを増やせばやる気がないという悩みから解放されます。

 

 

 

私は勉強のやる気を出したければまず食生活を整えるべきだと思っています。食生活が乱れているのに勉強のやる気を出すというのは非常に困難で、これはデータでも証明されています。

 

勉強のやる気を出す方法

 

食生活が乱れている子供と食生活が整っている子供とでは、全然勉強に対する意欲もやる気も違うのです。人間は栄養バランスが乱れて不足してしまうと恐ろしいほどネガティブになったり集中力が切れてしまったりする生き物なので、勉強のやる気を出したければまず食事から改革するのが良いです。

 

 

 

 

その中でも有効なのがドーパミンですね。ドーパミンを増やす食事を積極的に続けた方が良いです。

ムクナ豆で常に溢れるパワー!

これは私の体験談なので半信半疑で聞いてほしいのですが、ムクナ豆がほんと凄いんですよ……。

 

 

 

当サイトではラーニングアップというサプリメントがやる気対策に良いとご説明させて頂いていますが、やっぱりキモはムクナ豆ではないかと本気で思うんですよね。

 

 

私はムクナ豆を毎日食べるようにしたら常に意欲もやる気もあって素晴らしい状態を維持することができているんですよ。

 

 

 

 

「嘘くさ!」と思うでしょう? でも、本当なんです。明らかにムクナ豆を食べた日とムクナ豆を食していない日を比較すると、前者の方がやる気があって高揚感もある。まるでやる気が出る薬を飲んだような異様な感覚なんですよ。

 

 

 

気分は良いですよ。

 

 

 

というか気分が良すぎて今まで味わったことがないような感覚なんですよね。これは実際に試して頂かないと分からないと思うのですが、朝起きたときってダルいじゃないですか?

 

 

 

 

そのダルいっていう感覚が全くなくなるんですよ。

 

 

 

衝撃的でしたね。世の中には覚せい剤に頼る人も多いのですが、その気持ちがちょっと分かった気がしました。私は覚せい剤を使用した経験もありませんし使用したらダメだと思っていますが、「こんなにダルくなくて高揚感が続く状態って初めてだなぁ……」と心底実感したのです。

 

 

 

 

改めて凄いと思ったのがドーパミンパワーですよ。

 

 

 

 

この感覚は絶対ドーパミンだと思います。ドーパミンに溢れているときは起きた直後でもやる気があるし意欲的。しかし、ドーパミンが不足していると行動するのがダルくなって自然と思考が悲観的になってしまうのです。

 

 

 

 

常に脳内にドーパミンが溢れている状態が最強なんですね。

 

 

 

この状態を保ちたければどうしたら良いかというと、やっぱりムクナ豆を食べることなんですよ。ムクナ豆を食べるのが難しかったらサプリメントでも構いませんよ。勉強のやる気を引き出すコツはムクナ豆に含まれるL-ベータを摂取するか否かで決まるんですよ。

 

 

 

 

人間のやる気は全てドーパミンで決まります。

 

 

いつもやる気に溢れている人はドーパミンが多いからやる気があるのです。逆に言うと勉強のやる気がないと感じている人は、ただ単にドーパミン不足というのがほとんどなんですね。

 

 

 

私も食生活が乱れているときはやる気がなかった

私はIT業界で働いているのですが、この業界は非常に進化が早いので毎日が勉強なんですよ。

 

 

勉強しないとITという世界で取り残されてしまう。これは常識なのですが、そんな世界に属している私も勉強するやる気が出ないことがあります。

 

 

正直に申し上げて学校の勉強は確実に使用する知識ではないのでやる気がなくなるのも分かるのですが、実用的な知識を勉強するのにやる気がなくなるというのは本当に致命的な状態です。この状態をどうにか改善したいと思って私は食生活を改革することに決めたんですね。

 

 

 

 

例えば普段食べていたインスタント食品を食べるのをやめることにしました。

 

勉強のやる気を出す方法

 

カップラーメンやインスタント食品は非常に美味しいです。時間も取られないし私は大好きなのですが、このインスタント食品ばかり食べていると栄養バランスが崩れてやる気が落ちます。ドーパミンも不足してしまいます。

 

 

 

 

とにかくやる気をアップするためにドーパミンを増やそう!と心がけたのが功を制しました。

 

 

 

 

例えば良質なタンパク質を含む牛肉を食べるようにしたり、ムクナ豆の粉末をコーヒーに入れて飲んだり、ラーニングアップを飲んだりしていました。

 

 

 

そうしてドーパミンを増やすための食生活を続けていたら今は非常にやる気に満ち溢れる状態をキープしています。

 

 

 

食事でやる気は変わるのだと実感しました。

 

 

 

考えてみたら当然のことです。人間は全て食べたもので体が構成されているので何を食べるかによって精神状態や肉体状態が変わるのは当然なのです。

 

 

私はドーパミン中心の生活をおくることによって勉強のやる気を出すことに成功しました。

 

 

勉強とやる気を学習栄養でサポート

【ラーニングアップ】

 

 

特に良かったのがラーニングアップですね。ドーパミン分泌をサポートしてくれるので、勉強のやる気を高めたい人は試してみてください。

ドーパミンを増やしたい人に向いているムクナ豆

ラーニングアップは販売中止になりました。

かわりにドーパミンを増やすのに役立つムクナ豆をご紹介させていただきます。

ムクナ豆はLドーパという成分が含まれており、ラーニングアップにも使われていました。

ドーパミンを増やすのに非常に適しています。

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